蜂蜜菊苣汁
（菊苣=苦苣.苦菜.縮葉苦苣）…
總是喝過.也聽過..蜂蜜檸檬汁.蜂蜜甘蔗汁..
可曾有機會.. 你也來一杯..【蜂蜜菊苣汁】
雖然我不是很明確..
但從蔬果實用百科得知..「菊苣」具有護眼蔬菜之美稱喔..
「菊苣」對於視網膜及視神經..具有強化的功能..
所以..每日從下摘取3葉...無論生食或絞汁都相當適宜..
菊苣的種植..太溼不可..
太溼..會使貼在地面的菊苣莖變紅..而且容易讓菊苣葉子爛掉..
這樣就會很可惜了..
澆水是我在菜園的工作..我得很準確掌握...
既然他怕太溼..那..阿玉..
嘻..就有機會..偷懶了....
今晨就取3葉絞汁..雖說是有點苦味..打汁時可加蜂蜜飲用..
其實..不苦ㄚ..我可以接受...
很多資料都記載..菊苣能護眼..
尤其是白內障.青光眼及其他種種眼睛的相關問題...
我不是很明確..但可以試一試..
她總是..歐美人常吃的生菜呦...
※※ 第70道【蜂蜜菊苣汁】 ※※
上菜囉！
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嗯 我也需要“顧目啾” 這陣子電腦網路看太多 晚上開車尤其下雨天時都能察覺跟以前很不一樣了 一過40不保養真的老很快ㄟ 老姐真厚工ㄛ 我一定打精力湯連渣都喝了 ＾^_^ [版主回覆11/14/2012 20:42:03]<div> <p> <p><font color="#6000bf">晚上又下雨.視線真的是不好.妳開車要小心啊..現在人的通病.電腦網路看太多.又是低頭一族.妳開車真的要小心ㄚ...看來各個5年級不同班的同學們..都應該可以嚐試這顧目啾的菊苣ㄛ..可以減緩視力的退化..反正妳們在那.常吃這生菜...</font><font color="#6000bf">加了蜂蜜..真的一點都不苦..妳可以嚐試看..</font></p> <p><font color="#6000bf"><font color="#2d2d2d">老姐真厚工ㄛ 我一定打精力湯連渣都喝了 ＾^_^</font> ..生菜我都吃了..哪怕那渣ㄚ..還不是妳那個..說是不挑嘴的評姐夫..沒吃沒喝過的東西.要他嚐試時..就像要他的命.我還得猛說好喝拐他喝看...今天我就喝了一杯含渣不濾的蜂蜜菊苣汁了...<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></font></p> <p><font color="#6000bf"></font> </p> <p></p> </div> <div> <div><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!5FRhho6eFwI9kcHnbDfnpM8-" name="15414"></a></div></div>
這菊苣我種過.可惜家人不愛.但是看妳的料理似乎不錯喝.年過40老花眼也跟著上身.不顧不行阿~ [版主回覆11/14/2012 20:27:45]<p><font color="#6000bf">看來各個5年級不同班的同學們..都應該可以嚐試這顧目啾的菊苣ㄛ...減緩視力的退化...</font><font color="#6000bf">加了蜂蜜..真的一點都不苦..今天我又喝了一杯含渣不濾的蜂蜜菊苣汁...</font></p>
阿玉負責澆水~ 這是很專業的工作，才能把菊苣種得這麼漂亮!!<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/> [版主回覆11/14/2012 20:21:10]<font color="#8000ff">還是妳能瞭解............</font><img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/>
照理說台灣年紀愈長的好像更能接受且愛吃苦瓜ㄚ 如果這蔬菜是因為苦而不受歡迎就很奇怪ㄝ 嗯！大概烹調的方式吧 熱食料理找到對味的方法可能就會讓更多人喜歡了 （我猜的）＾^_^ 哈哈 評姐夫也會這樣啊 成人守舊不能勇於創新就是老化的開始ㄌㄧㄡ˙ > [版主回覆11/15/2012 13:10:08]<p><font color="#6000bf">在台灣..還是比較習慣熱食ㄚ..現在天氣轉涼了.在家吃生菜沙拉的機會不多...</font></p> <p>哈哈 評姐夫也會這樣啊 成人守舊不能勇於創新就是老化的開始ㄌㄧㄡ˙ <font color="#6000bf">如果讓他知道.妳説他老化.他一定哇哇叫<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/17.gif"/>..但我都是說他<strong>超級固執.</strong>..<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/16.gif"/></font></p>
<strong><font color="#6600cc" size="3" face="標楷體">菊苣展成這樣還可以護眼哦,新知唉!謝謝分享!</font></strong>
照片裡的菊苣,看來多麼新鮮青翠,好想馬上來一盤蔬菜沙拉呢! (阿玉是個好園丁) [版主回覆11/18/2012 22:32:47]<font color="#6000bf">星期5帶回去的..好不好吃呀...<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></font>
簡單的幸福滋味^^b!!! [版主回覆12/03/2012 21:31:54]<p><font color="#6000bf">是ㄚ..幸福要自己找<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/>...</font></p> <p><font color="#6000bf">歡迎光臨.......................</font></p>