巴蔘菜蔬果精力湯


 




昨天..菜園整地時...這才發現..『巴蔘菜』.



好像..遺忘他許久了...



巴蔘菜





巴蔘菜..顏色青翠.花朵美麗..



他的生命力強..阡插或是播種..是其繁殖方式..



菜園角落時而可見..







我說啊..老公..


鋤頭下留情ㄟ...別把..『巴蔘菜』都給鏟除了喔..



 


巴蔘菜



巴蔘菜又稱聰明菜...

民間認為他..有助睡眠..還可以增強記憶力..


既是安腦..還可醒腦..可以為用腦過度者的最佳良伴



 

所以就順手..摘下這一把...



榨汁或是炒食.或是煮湯..三選一均可..



 






巴蔘菜+鳳梨+蘋果蜂蜜+冰水=>巴蔘菜蔬果精力湯)








 


※※ 58道【巴蔘菜蔬果精力湯】 ※※


上菜囉!


 


喝了...讓你頭好壯壯喔...



 


 


 

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阿玉 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()